바쁜 일상 속에서 몸이 먼저 ‘쉬고 싶다’는 신호를 보낼 때가 있죠. 그럴 땐 단순히 풍경을 보는 여행보다, 몸과 마음을 동시에 돌보는 여행 이 필요합니다. 오늘은 소금동굴과 치유의 숲처럼 자연 속에서 호흡을 고르고, 피로가 자연스럽게 풀리는 국내 힐링 여행지를 소개할게요. 정선 소금동굴 힐링센터 – 숨만 쉬어도 편안해지는 공간 강원 정선의 소금동굴 힐링센터는 국내 최대 규모의 ‘소금 테라피존’으로, 바닥과 벽면이 모두 천연 암염(암석소금)으로 이루어져 있어요. 이곳에서는 소금 입자에 포함된 음이온이 공기 중으로 퍼져 호흡기 건강과 스트레스 완화에 도움을 줍니다. 소금동굴 안의 온도는 늘 22~24도로 유지돼 사계절 내내 쾌적하고, 조용한 명상음악이 흐르는 가운데 편안하게 누워 있으면 몸의 긴장이 스르르 풀리는 게 느껴질 거예요. • 위치: 강원 정선군 남면 무릉리 325 • 추천코스: 소금동굴 명상체험 → 힐링카페에서 허브차 한 잔 → 정선 5일장 구경 • 여행팁: 입장 전 미리 예약하면 개인 테라피룸 이용 가능 고흥 팔영산 소금동굴 체험관 – 바다와 산이 만나는 힐링 명소 전남 고흥 팔영산 자락에는 천연 소금을 활용한 이색적인 체험관이 있어요. 내부는 동굴처럼 꾸며져 있고, 천장과 벽면에 붙은 암염 조명이 은은하게 빛나며 마음이 차분해집니다. 특히 호흡기 질환이 있는 분들이 꾸준히 찾는 곳으로, 짧은 시간 머물러도 코와 폐가 시원해지는 느낌을 받는다는 후기가 많습니다. • 위치: 전남 고흥군 영남면 팔영로 145 • 추천코스: 팔영산 등산로(1~2시간 코스) → 소금동굴 체험관 휴식 → 고흥 해안도로 드라이브 • 여행팁: 주변 카페거리에서 남해 바다를 보며 커피 한 잔의 여유 즐기기 장성 축령산 치유의 숲 – 피톤치드로 채워지는 하루 전남 장성의 축령산 치유의 숲은 삼림욕 명소로 유명해요. 울창한 편백나무 숲길을 따라 걷다 보면 공기가 다르다는 걸 느낍니다. 숲속 명상길, 족욕 체험장, 호흡명상 프로그램이...